Co nam szkodzi w domu?

Dom powinien być przede wszystkim miejscem, w którym chętnie spędzamy wolny czas oraz możemy odpocząć. Coraz częściej zwracamy również uwagę na wpływ danych elementów pomieszczeń na nasze zdrowie. Nie zawsze sobie zdajemy sprawę z tego, że niektóre z nich mogą być po prostu szkodliwe i źle wpływać na nasze samopoczucie.

Z tego artykułu dowiesz się m.in.:

• czy kadzidła szkodzą zdrowiu 
• na jakie materiały budowlane powinniśmy szczególnie uważać
• jakie są wady kilmatyzacji

Świece

Wbrew pozorom popularne świeczki mogą nam szkodzić. Jak wskazują naukowcy, parafina emituje trujące gazy m.in. benzen, formaldehyd lub toluen. Knot może natomiast zawierać ołów. Jeśli palimy je w domu, powinniśmy zadbać przede wszystkim o prawidłową wentylację. Warto jednak ograniczyć korzystanie z nich do minimum. Możemy również poszukać zamienników. Są tzw. świece wegańskie lub wykonane z soi czy wosku pszczelego.

Kadzidła

Szkodliwe okazują się również kadzidła, ponieważ ich dym jest bardziej niebezpieczny od tytoniowego. Jest przede wszystkim gęstszy, łatwiej osiada, a na końcu przykleja się do pęcherzyków płucnych. Częste ich wdychanie podrażnia gardło, może wywołać ból głowy czy przyczynić się do obturacyjnej choroby płuc.

Odświeżacze powietrza

Producenci zapewniają nas o braku szkodliwych substancji w odświeżaczach powietrza, ale powinniśmy zwrócić uwagę na skład, a szczególnie na freon. Najlepiej po spryskaniu pomieszczenia na chwilę je opuścić i dobrze wywietrzyć. Na pewno nie powinniśmy tego produktu używać w kuchni, aby resztki dezodorantów nie osiadały na jedzeniu.

Materiały budowlane

Dom może szkodzić, i to nie jest żadną tajemnicą. Jeśli jesteśmy permanentnie zmęczeni czy dręczą nas bóle głowy, a wykluczyliśmy wszystkie inne przyczyny warto przyjrzeć się, gdzie mieszkamy. Możemy spotkać się z czymś takim jakSBS (z ang. Sick Building Syndrome), czyli syndrom chorego budynku. Dotyczy to nas szczególnie na etapie samej budowy, kiedy jeszcze mamy wpływ na wybierane materiały budowlane.

Substancje, które są zaliczane do najbardziej szkodliwych to produkty pochodzące z przeróbki węgla (smoła, lepiki), chlorofenole, benzyna lakiernicza, chromiany, węglowodory alifatyczne i aromatyczne, czterochlorek węgla, farbasol, kadm, lindan, ołów oraz węglowodory chlorowopochodne. Należy zwrócić uwagę, że najwięcej szkodliwych elementów znajdziemy w lakierach, lepikach, impregnatach oraz farbach, dlatego szczególnie przy tych produktach niezwykle ważne jest sprawdzanie etykiet.

Klimatyzacja

Pojawia się wiele negatywnych opinii na temat szkodliwego działania klimatyzacji na organizm człowieka. Oczywiście może powodować rozwój przeziębienia, bóle gardła czy głowy, a nawet kaszel lub duszności u astmatyków. Niemniej jednak, aby temu zapobiegać i nie wpływać negatywnie na naszą odporność konieczne jest prawidłowe ustawianie temperatury oraz wilgotności w wybranym klimatyzatorze. Nie można również zapominać o częstym czyszczeniu i wymianie filtrów.

Pole elektromagnetyczne

Niestety większość urządzeń, które posiadamy w naszych domach, pracuje na prąd zmienny, którego częstotliwość wynosi 50 Hz. Wpływa to rakotwórczo na nasz organizm. Wiadomo, że jest to minimalne oddziaływanie, ale jeśli sprzętów tych jest bardzo dużo, zwiększamy ryzyko. Najbardziej szkodzimy w ten sposób układowi nerwowemu, hormonalnemu, odpornościowemu i rozrodczemu. Niektórzy nawet twierdzą, że rozpowszechnienie sieci bezprzewodowych (Wi-Fi), które generują stałe promieniowanie elektromagnetyczne, jest bardzo szkodliwe, szczególnie dla rozwoju mózgu dzieci.

Budzik

Może się to wydawać trochę dziwne, bo przecież jak budzik może szkodliwie wpływać na nasze zdrowie? Ale jak wskazują japońscy naukowcy, gwałtowne wybudzanie ze snu jest przyczyną podwyższonego ciśnienia tętniczego krwi, co ma bezpośredni wpływ na powstawanie wielu chorób serca.

Kurz, suche powietrze, pleśń

W naszych domach bardzo często szkodzi nam wdychany przez nas kurz, pojawiająca się przy wilgotnych pomieszczeniach pleśń czy suche powietrze. Są to elementy, na które również warto zwrócić uwagę. Przy pierwszym i drugim wystarczy regularne sprzątanie i obserwowanie mieszkania, przy trzecim możemy zakupić nawilżacz powietrza, który doskonale się sprawdzi i poprawi jakość wdychanego powietrza.